Ingredientes:
No cambian muchos los ingredientes en esta fase. Lo ideal es continuar con un esquema de alimento con buena fuente de energía y dos alimentos reguladores para garantizar una papilla equilibrada. Aproveche para variar.
Condimentos:
No use sal o utilice solo una pisca. Elija saborizar los alimentos usando condimentos como la cebolla, el ajo y el perejil. Puede arriesgarse a utilizar combinaciones de condimentos con cebollín, tomillo, apio… Tenga en cuenta las preferencias del pequeño.
Consistencia:
Ahora es el momento de dejar que la papilla sea más gruesa. Amase la comida con el tenedor, pero deje algún alimento, como la papa que es blanda, para que sea picada por los niños, y que ellos tomen la costumbre a los alimentos más sólidos.
Cantidad:
De 4 cucharadas a una taza. Esta cantidad puede variar de un bebé a otro.
Guía del día
Mañana:
Leche
Jugo de naranja lima
Almuerzo:
Papilla salada + papilla de fruta
Merienda:
Leche
Papilla de fruta
Cena:
Papilla salada + papilla de fruta
Leche
Atención!
Cuantos más alimentos él bebe conozca, hay más posibilidades de que le gusten en el futuro y pueda tener siempre una alimentación variada. Recuerde que no siempre aprecian el sabor en la primera vez que se lo intenta. Es preciso ofrecerle una comida al menos ocho veces para asegurarse de que no es de agrado al paladar del bebé.
